(特定のピンをタップするとオンラインレッスン動画に飛びます。)
〒771-0101 徳島県徳島市川内町旭野169
うねり:東〜南
潮の狙い目:小波=干潮、中,大波=満潮。満潮波の大きさにより変動あり。
駐車場:あり
トイレ:あり
シャワー:あり
堤防の付近のカレント(潮の流れ)に注意。夏は海水浴場開設のため規制あり。
〒779-1245 徳島県阿南市辰己町中島
うねり:東
潮の狙い目:干潮
駐車場:なし
トイレ:なし
シャワー:なし
カレント(潮の流れ)に注意。テトラポットに注意。
〒775-0007 徳島県海部郡牟岐町内妻
うねり:南
潮の狙い目:干潮
駐車場:あり
トイレ:あり
シャワー:あり
カレント(潮の流れ)に注意。テトラポットに注意。
〒775-0502 徳島県海部郡海陽町久保板取219-6
うねり:東
潮の狙い目:干潮
駐車場:あり
トイレ:なし
シャワー:なし
テトラポットに注意。
〒781-7413 高知県安芸郡東洋町白浜
うねり:南
潮の狙い目:常時
駐車場:あり
トイレ:あり
シャワー:あり
夏は海水浴場開設のため規制あり。
〒781-7414 高知県安芸郡東洋町大字生見
うねり:東
潮の狙い目:常時
駐車場:あり
トイレ:あり
シャワー:あり
ポイント中央の岩に注意。
波に乗るためにはパドリングが必要です。波がきたと思ったら、まずはパドリングをしましょう。
はじめに、手を胸の横につけます。そして、腕を伸ばして体を持ち上げる姿勢を作ります。
次に立った際、後ろ足になる足の膝をおへその下につきます。その際に足の指先は立てるようにします。
立った際に、前足になる足を手と手の間につきます。その際に手がサーフボードから離れないようにしましょう。
最後にサーフボードについていた手を離し、バランスを取りながら立ち上がりましょう。膝は常に軽く曲げた状態をキープします。